場所は道満グリーンパーク。
自宅からは10㎞程度あり、少し遠いなと思いつつも自転車で向かいました。
![[画像:1e0dfc32-s.jpg]](/assets/uploads/2020/09/1e0dfc32-s.jpg)
会場に到着した頃はほんのり温まってウォーミングアップにはちょうど良い反面、久々の自転車で足はガクガク。
スタート時には回復したものの逆に体は冷えきってしまいました。
![[画像:da5adde0-s.jpg]](/assets/uploads/2020/09/da5adde0-s.jpg)
今回は練習不足がたたり8㎞過ぎに足がつりそうになり、だましだましにフィニッシュ。
つってしまうと家に帰れなくなる危険性を感じ、堂々と歩きました。
![[画像:7cb7c402-s.jpg]](/assets/uploads/2020/09/7cb7c402-s.jpg)
さて、あと10㎞よろしくドカッティ。
帰りは焼肉屋とコンビニで2回ほど休憩を取りながらやっとの思いで帰宅。
バイク10㎞+ラン10㎞+バイク10㎞=2000kcalでした。