今年のＧＷ１０連休（当社は９連休）は毎年恒例の春日部マラソンに参加しました。
大型連休を不摂生しない目的で参加し始めてもう４年目です。
当初の目的は達成している感があります。




最近のＧＷは気温が上昇するので、日焼け止めと水分補給に十分注意しながらのマラソンです。
といっても完走後の過剰な水分摂取は禁物ですよ。

いったんシーズンを離れペースを落としながら、秋冬くらいにはまた大会に登録したいと思います。